Врач объяснил тулякам причины болей в спине зимой

Россиянам, в том числе и тулякам, рассказали о неочевидной причине болей в спине зимой. Оказалось, что она связана с низкими температурами на улице.

Кандидат медицинских наук, доцент Пироговского университета Ярослав Гурин напомнил, что скелетные мышцы спины являются главным источником тепла в организме, на них приходится до 40% теплопродукции.

«Мышцы спины получают сигнал „Холодно! “ и рефлекторно находятся в состоянии хронического, повышенного тонуса — того самого спазма. Они превращаются в „панцирь“, пытаясь согреть нас изнутри», — указал специалист в беседе с агентством «Москва».

В связи с этим врач посоветовал для снижения рисков появления болей в спине утеплять поясницу, носить длинные теплые куртки и делать гимнастику дома. При первых признаках скованности Гурин порекомендовал принять теплый душ. Однако если боль становится острой и стреляющей, нужно бежать к врачу, добавил эксперт.