Ученые рекомендуют тулякам-гипертоникам поп- музыку 80-х
16 февраля 2021 11:56

Фото: yandex
Турецкие ученые выяснили, что лучший музыкальный жанр для снижения кровяного давления — поп-музыка
В эксперименте приняли участие более 1,5 тыс. добровольцев в возрасте от 18 до 65 лет. Их подключали к мониторам сердечного ритма и артериального давления и включали им различную музыку.
Согласно результатам исследования, хиты
Среди других жанров, также эффективных для снижения кровяного давления, были поп-музыка нулевых, например, Кайли Миноуг и Рианна, и хэви-метал, например, Black Sabbath.
Между тем, было обнаружено, что техно, дабстеп и рок
При этом классическая музыка, которую часто превозносят за ее расслабляющие свойства, не показала ни лучших, ни худших результатов в снятии беспокойства.
«Когда участники слушали классическую музыку, частота сердечных сокращений снижалась, в среднем, всего на 15%», — отмечает издание.