Туляки, злоупотребляющие минеральной водой, могут иметь проблемы со здоровьем

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова рассказала о суточной норме потребления минеральной воды. Об этом сообщает RT.

«Если есть пометка, что это лечебная минеральная вода, то она назначается врачом конкретно под какое-то заболевание. Как правило, есть определённый режим её питья: чтобы была оптимальная температура воды, привязка её употребления к приёму пищи», — заявила она в беседе с сайтом «Москва 24».

Как отметила Круглова, столовую минеральную воду допустимо пить в свободном режиме, но не стоит превышать рекомендуемую норму.

«По столовой воде я бы рекомендовала пить в сутки не более полулитра», — сказала эксперт.

По её словам, не стоит пить такую воду при обострении хронических заболеваний пищеварительного тракта, к примеру, при гастрите.

Подпишитесь на наш канал на Яндекс.Новости