Туляки толк в чае знают. Но не во всяком

Врач-диетолог Аида Киримова рассказала о пользе и вреде различных видов чая. Об этом пишет Росбалт со ссылкой на портал «Вечерний Волгоград».

По словам Киримовой, традиционное деление чая только на черный и зеленый является неверным. Специалист назвала самым безопасным сортом чая китайский улун. Медик уточнил, что данный вид чая содержит много витаминов, минералов, к тому же он улучшает метаболизм, способствует похудению и наращиванию мышечной массы.

Эксперт также обратила внимание, что улун может быть вредным людям, страдающим язвами органов пищеварения и гастритами. При язве и гастрите врач советует чай пуэр, который помогает при изжоге, отравлениях, колитах и дуоденитах и обладает тонизирующими свойствами. Однако данный напиток нельзя пить при высокой температуре тела, гипертонии, мочекаменной болезни и болезнях почек.

Киримова также назвала ряд свойств красного чая каркаде. В частности, как отметила диетолог, он нормализует обмен веществ и улучшает состояние здоровья. При этом каркаде нельзя пить при бессоннице, атеросклерозе или язве желудка. Важно пить красный чай только теплым и не слишком крепко заваренным.