Тулякам рассказали, как обезопасить детский отдых летом

Сегодня, 27 мая, в преддверии Дня защиты детей, в Центре детского творчества и развития ЦПКиО им. П. П. Белоусова ведущие детские специалисты в области здоровья совместно с представителями ГИБДД поделились ключевыми рекомендациями, призванными сделать летние каникулы для юных жителей Тульской области насыщенными, полезными и безопасными.

Министр здравоохранения Тульской области Сергей Мухин подчеркнул особую значимость летнего периода для семейного благополучия.

«Лето всегда остаётся любимым временем года и для детей, и для их родителей. Тульская область – территория семейного счастья, где есть множество возможностей для сближения семьи: поездки на природу, общие спортивные занятия, игры и прогулки. Однако, чтобы эти моменты были действительно радостными, главное — формировать и систематически закреплять у своих детей опыт безопасного поведения. Это поможет им предвидеть опасности и, по возможности, избегать их», — подчеркнул Сергей Мухин.

Особое внимание на встрече было уделено вопросам здоровья подрастающего поколения. Главный педиатр Тульской области Дмитрий Харитонов рассказал о здоровом развитии детей разного возраста, уделив особое внимание профилактике сезонных заболеваний и рекомендациям по поддержанию активности.

«Здоровый ребенок – это активный ребенок. Летом важно поддерживать режим дня, схожий с учебным, чтобы избежать резкой смены активности и сохранить привычный ритм. Даже короткие ежедневные прогулки на свежем воздухе, игровые зарядки или семейные велопрогулки могут существенно улучшить самочувствие детей и укрепить их иммунитет», – отметил специалист.

Главный детский гастроэнтеролог Тульской области Жанна Юхименко провела интерактив «Выбери свой перекус». Вместе с многодетной семьей Кочимар, серебряными призерами регионального конкурса «Семья года», наглядно показали, как составлять «здоровую тарелку» и разобрали, какие перекусы полезны, а какие лучше исключить из рациона.