Тулякам посоветовали быстрый способ нормализовать давление

При резком повышении артериального давления нужно проветрить помещение, расстегнуть одежду, выпить воды и принять правильное положение: присесть или прилечь. Если давление не снижается, следует принять назначенные препараты и обратиться к врачу, посоветовала собеседница «Газеты.Ru» кардиолог, липидолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Валентина Байдина.

«Попытки самостоятельно снижать давление, без медикаментозной терапии, рекомендованной специалистом, могут привести к тяжелым осложнениям, включая инсульт и инфаркт. Красные флаги опасного состояния: головная боль, тошнота, рвота, онемение конечностей, некоторых частей лица, нарушение речи», — заметила врач.

Колебания артериального давления, помимо гипертонии, могут быть вызваны множеством факторов. К ним относятся стрессы, резкие изменения погоды, недостаток сна, длительные перелеты и гормональные нарушения.

«У некоторых пациентов давление повышается на фоне воспалительных процессов и инфекционных заболеваний (грипп, COVID-19, ОРВИ). В любом случае в долгосрочной перспективе профилактика гипертонии должна сочетать медикаментозную терапию и коррекцию образа жизни. Значимую роль играет умеренная физическая активность (при условии нормальных показателей артериального давления и отсутствия противопоказаний), прогулки на свежем воздухе, снижение избыточной массы тела, отказ от вредных привычек — курения, злоупотребления алкоголем», — заключила доктор.

Подпишитесь на наш канал на Яндекс.Новости