Тульские медики дали ряд советов по сохранению здоровья детей

Свыше тысячи юных пациентов обратились за медицинской помощью в консультативно-диагностический центр тульской детской областной больницы с начала года. Об этом сообщили в пресс-службе министерства здравоохранения региона.

Так, в рамках ежемесячных дней открытых дверей специалисты центра проводили комплексные осмотры, составляли индивидуальные планы лечения для детей, у которых были выявлены заболевания, а также предоставляли родителям рекомендации по укреплению детского здоровья.

Наибольшим спросом пользовались консультации невролога, ортопеда, гастроэнтеролога и офтальмолога. Чаще всего у детей выявляли нарушения опорно-двигательного аппарата, заболевания глаз, нарушения работы желудочно-кишечного тракта и эндокринные расстройства. Многие из выявленных проблем связаны с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием.

Врачи учреждения рекомендуют сделать 5 простых шагов к здоровью:

⦁ Организовать «дни без цифровых устройств» — один день в неделю без гаджетов.

⦁ Заменить один перекус на порцию фруктов или орехов.

⦁ Вместо игрушки приобрести для ребёнка скакалку — 15 минут занятий ежедневно дают отличный результат.

⦁ Через каждые 20 минут чтения выполнять 20-секундную гимнастику для глаз.

⦁ Проходить профилактические осмотры даже при отсутствии жалоб.

«Дни открытых дверей стали важной частью работы центра, способствуя повышению осведомленности населения о детском здоровье и формированию культуры заботы о себе и своих близких. Особое внимание уделяется профилактике заболеваний, правильному питанию, физическому развитию и психоэмоциональному благополучию. Наша цель — не только лечить, но и обучать»,— отметила заведующая детским консультативно-диагностическим центром Юлия Терехова.