Стало известно, кто из туляков чаще всего обращается к психологу

За первые три месяца 2025 года психологи Тульской областной психиатрической больницы № 1 им. Н. П. Каменева оказали помощь порядка 3,8 тысячам жителей региона, при этом более 3 тысяч человек обратились за психологической поддержкой впервые. Также в тульском филиале Фонда «Защитники Отечества» специалистами проведено 115 консультаций для участников СВО и их семей.

Медицинский психолог Татьяна Грибанова отметила, что около 70% обращающихся за психологической помощью – это женщины в возрасте от 30 до 50 лет. Чаще всего при обращении к психологу люди ищут помощи специалистов для преодоления тревожности, стресса, посттравматического синдрома, решения семейных разногласий, сложностей на работе.

Как правило, пациенты не нуждаются в повторных консультациях. Длительность необходимого курса определяется индивидуально, исходя из сложности проблемы и особенностей личности. В случае, если требуется психотерапевтическая или психиатрическая помощь, психолог направляет пациента в специализированное учреждение.

Помимо профессиональной поддержки, существуют доступные методы снижения уровня стресса, такие как регулярные занятия спортом, здоровое питание, достаточный сон и хобби, например, медитация или йога.

Консультации медицинских психологов предоставляются бесплатно и анонимно. Контактная информация кабинетов психологической помощи доступна по ссылке.

Подпишитесь на наш канал на Яндекс.Новости