Роспотребнадзор напоминает тулякам о профилактике переохлаждений и обморожений

Тульский Роспотребнадзор в период морозов напоминает об основных правилах профилактики обморожения при работе и прогулках на воздухе.

В предприятиях и организациях к работе на холоде допускаются только лица, прошедшие предварительные медосмотры и не имеющие каких-либо противопоказаний для данной деятельности. При работе на открытом воздухе в холодный период работодатель должен обеспечить работников соответствующей спецодеждой, обувью, рукавицами и прочим. Работа в холодное время на открытом воздухе или в не отапливаемых помещениях должна сопровождаться специальными перерывами для обогрева и отдыха.

К первым признакам обморожения относятся: онемение, чувство покалывания и покраснение поражённого участка кожи. В большинстве случаев, ситуацию исправит согревание на протяжении 20-30 минут. Поместите участки, пострадавшие от обморожения, в тёплую, но не горячую воду. Если тёплой воды нет, согреть поражённые участки, поможет тепло собственного тела.

Наиболее опасно сочетание обморожения с переохлаждением. Такое состояние сопровождается понижением температуры тела, непрекращающейся дрожью, чувством усталости, сонливостью, появляется спутанность сознания, невнятная речь, нарушение координации движений. Такая ситуация требует незамедлительных действий. Необходимо как можно скорее доставить пострадавшего в тёплое помещение, снять с него влажную и холодную одежду, согреть при помощи сухого тепла. Поможет повысить температуру тела сладкое тёплое, но не горячее питьё.

Есть несколько простых правил, которые позволят гражданам избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:

— носите свободную одежду — это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь многослойно, либо используйте специальное термобелье. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;

— не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант — варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри;

— избегайте употребления спиртного — алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, вызывая иллюзию тепла;

— не курите на морозе — курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми;

— как только на прогулке вы почувствовали, что замерзли, необходимо как можно скорее зайти в любое доступное тёплое место — для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест;

— прячьтесь от ветра — вероятность обморожения на ветру значительно выше;

— особое внимание обращайте на состояние детей и пожилых людей. Они наиболее подвержены переохлаждению и обморожениям, и это следует учитывать при планировании прогулки.

Ранее «Молодой Коммунар» сообщал о проведении школьных занятий на период морозов в Тульской области.