Популярные мифы о диетах: что нужно знать тулякам
29 июня 2021 21:41
0
Здоровье 
Фото: yandex.ru
Общепризнанные рекомендации по здоровому питанию довольно просты и понятны: больше овощей, фруктов, ягод, орехов, морепродуктов, меньше сахара и соли, красного мяса, промышленной выпечки и снеков, сосисок и колбас. Но такой рацион устраивает не всех: в мире постоянно появляются новые диеты, и у каждой есть множество сторонников.
Plus‑one.ru разобрал заблуждения о питании, похудении и работе организма, связанные с популярными диетами. Текст проверила и прокомментировала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Тинатин Бахтадзе.
Еще по теме
Древняя дубрава площадью в 7 гектаров уцелела в Кимовском районе
Губернатор Тульской области Дмитрий Миляев в рубрике «Красота родного края» рассказал про...
Стоит ли тулякам бояться волков из Подмосковья
В лесах Московской области нет массового нашествия волков, а численность хищников с 2018 года...
