Когда лучше юным тулякам начинать постигать зимние активности

Зимние виды спорта полезны как для здоровья взрослых, так и детей. Но в каком возрасте лучше всего учить ребенка различным активностям в холодное время года? Об этом тулякам рассказали в региональном управлении роспотребнадзора.

Так, начинать учить юных туляков кататься на санках уже можно, когда ребёнок может уверенно стоять на ногах и уметь падать без вреда для себя. Сначала следует осваивать пологие спуски с горок. Отмечается, что лучше всего учиться вместе, когда взрослый садится сзади, помогая контролировать движение. К поворотам же на санях лучше переходить после прямых спусков.

Вставать на коньки же уже можно в 4 или 5 лет. Ботинки должны надежно фиксировать голеностоп. Также не следует покупать коньки на размер больше – нога должна подходить обуви по размеру и плотно там сидеть. А ещё следует позаботиться о такой защитной экипировке, как тёплые непромокаемые варежки, плотные штаны и наколенники.

С двух лет для юных туляков открываются лыжи. Для начала лучше выбрать деревянную пару, а длина их не должна превышать рост ребёнка. Что же касается лыжных палок, то их рукоятки в стоячем положении должны быть на уровне подмышек пользователя.

Подпишитесь на наш канал на Яндекс.Новости