Какая зелень повышает риск тромбоза у туляков со слабыми сосудами

Иммунолог Андрей Продеус в эфире «Первого канала» назвал продукты, которые приводят к возникновению тромбов.

Пожилым, людям с варикозом или ведущим сидячий образ жизни стоит осторожно есть продукты, содержащие витамин К, который повышает свёртываемость крови.

«Три продукта (с наибольшим содержанием витамина К) — это петрушка, шпинат и базилик. <…> Причем петрушка абсолютный чемпион: в 100 граммах петрушки содержится 20 суточных доз витамина K. <…> А в базилике и шпинате, в свою очередь, это семь суточных доз и шесть суточных доз», — отметил Продеус.