Как уберечься от второй волны?

Ксения Китанина,врач:

— За время, что развивается пандемия, мы много узнали о новой инфекции, научились как диагностировать, так и лечить её, не доводя до осложнений. А рекомендации медиков остались в общем-то прежними.

Чаще бывайте на свежем воздухе, избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки жара и кашель. Регулярно мойте руки. Если вам будет спокойнее при ношении защитной маски, то можете её носить, но помните, что такая маска призвана в первую очередь оградить окружающих от заражённого человека, а менять её следует раз в два часа. Ну и самое главное: если у вас температура, кашель, затруднённое дыхание, ощущение сдавленности в грудной клетке, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Пожалуйста, не ходите по улицам, не контактируйте с людьми, если чувствуете любые, даже незначительные симптомы болезни.

Илья Синкевич, баскетболист:

— Никаких особых способов защиты от вируса для профессиональных спортсменов не существует. Мы выполняем те же рекомендации, что и все остальные люди. Единственное, относимся к ним более серьёзно и внимательно. Простужаться зимой нельзя, поэтому я одеваюсь всегда по погоде.

Существует мнение, что у спортсменов организм более закалён, чем у тех, кто со спортом не дружит. Это справедливо лишь для любителей, занимающихся для себя, просто поддерживающих форму. Что касается профессиональных спортсменов, то в моменты пиковых нагрузок, когда идёт игровой сезон, наши организмы защищены ещё меньше, чем у обычных людей. Так что к себе приходится относиться с повышенным вниманием.

Я веду здоровый образ жизни, не пью и не курю, правильно питаюсь, поэтому много лет не принимаю никаких лекарств. Максимум, если заболело горло, могу пополоскать фурацилином или ромашкой. Это всё.

Екатерина,маркетолог:

— Моя бабушка лежала в больнице, а когда вернулась домой, у неё появилось подозрение на коронавирус. К нам приезжали врачи, брали у всех мазки. Я ещё удивилась тому, что результат определяется в течение пяти рабочих дней. Так же было и весной, когда COVID-19 только начинался. Неужели за полгода медицина не подготовилась, не научилась работать быстрее? От таких мыслей становится страшно — страшно заразиться и страшно, что тебя не вылечат. А точнее, пока будут делать анализ, уйдёт много времени и будет возможность заразиться.

В последнее время я везде стала носить маску. Не знаю, спасёт она от вируса или нет, но психологический эффект явно есть — чувствую себя более защищённой. Массовые мероприятия пока не посещаю, хотя они в Тульской области сейчас не запрещены. Странно, хотя, может быть, всё не так страшно. Я оптимист, верю, что всё будет хорошо. Очень важно быть в хорошем настроении — это лучшая защита от любой болезни!

Дмитрий Грачёв, предприниматель:

— Во время первой волны я резко ограничил свои контакты, хотя сделать это было сложно — по работе приходится много общаться с людьми. Носил не просто маску, но респиратор, поскольку считал, что он защищает от вируса. Сейчас же вижу, что вокруг одни пофигисты, маски носят единицы, хотя в некоторые учреждения перестали без них пускать. Только сегодня обращался в две организации, где мне ещё с порога сказали надеть маску, иначе не пустят. Есть и такие организации, которые отменили приём, а сотрудники выходят к посетителям на улицу. Правда, там, куда пустили, я видел служащих без масок. Эта защита работает, только если все соблюдают масочный режим. 

Я сейчас меньше волнуюсь за своё здоровье, верю, что молодой организм, даже если заболею, справится с вирусом, и он не перейдёт в тяжёлую форму. Больше вопросов у меня по бизнесу, хотя во время самоизоляции мы научились работать дистанционно. Но по объёму выручки это всё равно не то. Всё-таки надеюсь, что вторая волна нас минует.

Светлана Васильевна, пенсионерка:

— По телевизору ну просто все говорят, что мы, старики — самое слабое звено. Устала это слушать! Сменили бы уже пластинку. Зачем запугивать? Мы и так уже дрожим, в угол забились. Три месяца безвылазно дома сидели, а результат? Люди как болели, так и болеют, как умирали, так и продолжают умирать. Да, и я слышала мнение, что от этой самоизоляции едва ли не больше людей умерло, чем от самого ковида. Сидишь в четырёх стенах, как сыч,— ни кислорода, ни движения.

В общем, я спокойно гуляю по улицам, выхожу к подъезду, но стараюсь не подходить близко к незнакомым людям. В магазине сделать это трудно, особенно если вечером. Кстати, некоторые магазины делали специальные часы для посещения пожилыми людьми, но в них, как правило, чего-нибудь обязательно не было, потому что это утро, а приво — зили или выкладывали товар днём, так что идти приходилось либо второй раз, либо сразу днём или вечером.

Азат, администратор в караоке-клубе:

— Как только вышел указ губернатора об отмене ограничений на работу клубов, наше заведение сразу открылось. И люди по — шли! Не знаю, кто чего боится, но у нас по пятницам и субботам — аншлаг. Все места заняты, людей много. Пьют, едят, поют. О социальной дистанции и масках и речи быть не может. А вот мы, сотрудники, маски носим обязательно.

Я всю смену нахожусь в маске, иногда её меняю, потому что это установка руководства,— мы не хотим, чтобы нас закрыли из-за нарушений. В принципе, уже привык, хотя в помещении, где много людей, это тяжеловато. А главное, я понимаю, что ношение маски в данном случае бесполезно, ведь все вокруг — без них. Здоровье каждого в его руках, и каждый сам решает, как ему себя вести в период пандемии.

Сергей, водитель:

— Коронавируса я как не боялся, так и не боюсь. Потому что не вижу смысла из-за этого переживать: чему быть, того не миновать. Если суждено заболеть, то хоть десять масок на себя надень, заболеешь. Меня бог миловал, я ни на один день не оставлял работу, только летом в отпуске был, а так всё время трудился. Людей много встречал, истории разные слышал. И болели знакомые знакомых, и умирали даже. Но мои близкие не пострадали.

Не могу сказать, что как-то особенно забочусь о себе, хотя на смене у меня всегда с собой термос с чаем. Горячее питьё меня тонизирует, а лимон укрепляет иммунитет. Вот так и предохраняюсь. Чувствую себя хорошо, тьфу-тьфу-тьфу!