Как смартфоны влияют на память туляков

Использование любых сотовых телефонов, в том числе, смартфонов, влияет на качество памяти — человек начинает хуже запоминать факты и кратковременную информацию. Чтобы этого избежать, необходимо выполнять определенные упражнения для улучшения памяти, рассказала врач-терапевт Олеся Набокова. Ее слова передает РИА «Новости».

"Один из негативных факторов влияния смартфона на организм человека — снижение памяти. Съемка фотографий на телефон, работа на мобильных устройствах, использование навигации и постоянное чтение новостей в интернете вызывает проблемы с запоминанием. В небольших исследованиях выяснили, что при уверенности в свободном доступе к информации, мы запоминаем факты гораздо хуже, чем в ситуациях, когда доступ ограничен, — пояснила она.

По данным исследований, у детей, активно пользующихся сотовыми телефонами и смартфонами, замедлилась реакция на световые и звуковые сигналы, заметно возросло число ошибок при письме, а также снизились показатели работоспособности.