Четырёхдневная магнитная буря ударит по метеозависимым тулякам

В период с 26 по 28 мая Землю сотрясут мощные магнитосферные толчки силой до 4 баллов, которые напрямую могут повлиять на состояние метеозависмых туляков.

Пять советов, как пережить магнитную бурю:

· Избегайте стресса и нервного напряжения. Бытует мнение, что множество болезней появляются из-за наших стрессов, потому важно сохранять покой.

· Старайтесь не перенапрягаться физически и эмоционально. Работайте в меру возможностей, чтобы не столкнуться с симптомами метеопатии.

· Чаще бывайте на свежем воздухе и проветривайте помещение, устраивайте небольшие разминки во время длительной сидячей работы. Кровь важно насытить кислородом для лучшего отдыха.

· Правильно питайтесь и пейте больше воды. Откажитесь от жареного и жирного, копченого и очень соленого, а также откажитесь от кофе, соков, газированных напитков, заменив их чистой водой.

· Хорошо отдыхайте и высыпайтесь. В норме сон должен длиться 8 часов, а отдых чередоваться с работой в равных долях. Вечером лучше откажитесь от гаджетов и посвятите время более спокойным занятиям, например, чтению или рукоделию.

Сойдет на нет магнитная буря к вечеру 28 мая. Однако, с полуночи и до 21 часа по Москве 28 мая можно ожидать слабую магнитную бурю, сила которой будет равна 3-м баллам. В это время метеопаты начнут понемногу отходить от шквала ударов по магнитосфере, но все еще будут чувствовать слабость, повышенную усталость, раздражительность и другие неприятные симптомы.

Подпишитесь на наш канал на Яндекс.Новости