Врач об обуви, в которой тулякам нельзя ходить летом

После установления тёплой и даже жаркой летней погоды и снятия части ограничений, связанных с пандемией корнавируса, многие туляки направились на пляжи и в парки. При этом для выездов на природу люди выбирают шлепки, вьетнамки или другую обувь на плоской подошве, в которой ногам не будет жарко. Между тем, травматолог-ортопед Центра имени Пирогова Михаил Вихтар отмечает, что такая обувь может стать причиной серьёзной деформации стопы.

По мнению ортопеда, сланцы — первые враги ног. В теплое время года следует уделять внимание каркасу, отвечающему за свод стопы. Также важно, чтобы ступни поддерживались с внутренней стороны —той, где большой палец.

Кроме того, важно следить, чтобы подошва не была слишком жесткой. Идеальным вариантом врач назвал ортопедические стельки для обуви.

— Летом за городом или в парке хорошо бы походить босиком. Прекрасная идея — заниматься таким видом спорта, который позволил бы ногам побыть в их естественном состоянии. Это может быть йога, например, — заметил Михаил Вихтар в интервью KP.RU

Подпишитесь на наш канал на Яндекс.Новости