Полный переход на удалёнку опасен для туляков

Главный медицинский психолог российского Минздрава Юрий Зинченко  считает, что  полный переход на удаленную работу может быть опасен для психологического здоровья сотрудников. 

Как отметил специалист, люди привыкли находиться в одном офисе и решать деловые вопросы напрямую, а не онлайн. Тогда люди экономят время, а также быстрее понимаюь смысл сказанного собеседником. А вот когда сотрудники работают на удалёнке, то «мотивация сотрудничества может снижаться».

— Мы всегда должны поддерживать социальные контакты для поднятия уровня психологического благополучия в целом. Самые надежные источники поддержки для нас – это чаще всего эмоции и чувства от значимых и близких нам людей, – пояснил специалист в интервью «Москве 24». — В коллективе тоже может присутствовать некоторая эмоциональная привязанность друг к другу, которая оказывает положительное влияние на результативность нашей работы и на успехи компании в целом. Поэтому, если нас этого лишают, страдает наш эмоциональный фон и продуктивность как следствие.

Также Зинченко подчеркнул, что немаловажную роль играет "зонирование жизни" – когда люди ходят на работу, а домой возвращаются отдыхать. Если дом становится постоянным местом для труда, то человек может вовремя не отследить усталость, переутомление и другие тревожные сигналы. Для эффективного труда обязательно необходимо отдыхать и сменять виды активности с интеллектуальной на физическую, с работы на отдых.

— Для эффективного труда обязательно необходимо отдыхать и сменять виды активности с интеллектуальной на физическую, с работы на отдых. Если дом перестает быть местом отдыха и разрядки, то мы рискуем столкнуться с эмоциональным выгоранием и профессиональной деформацией, "сгореть на работе", потому что она 24 часа в сутки вокруг нас, – считает Зинченко.