Как тулякам в самоизоляции уберечься от развода

Портал ngs55.ru выпустил материал, в котором рассказал, как сохранить брак во время домашней самоизоляции.

Супругам необходимо придерживаться следующих правил: нужно обозначить границы дозволенного, распределить роли и обязанности, спланировать карантин на неделю вперёд. Кроме этого, не пренебрегайте возможностью создать новые семейные традиции.

— Конечно, семейные традиции создаются не за пару дней, это довольно длительный процесс, — говорит психолог Максим Ляскин. — Но заложить основы можно именно сейчас, а ближе к концу карантина они уже начнут приживаться. Например, совместный завтрак с блинчиками, ради которого вы будете просыпаться по утрам. Но для этого нужно учиться договариваться, немного экспериментировать и не пытаться сделать это жесткой обязанностью. Иначе вместо чего-то нового и доброго вы получите очередной конфликт.

И вот ещё: психологи хором заявляют, что домашняя самоизоляция — это не повод плохо выглядеть. Заставьте себя вылезти из домашней пижамы и любимых тапок, причесаться и даже накраситься. Хотя бы потому, что тогда вашему партнеру будет приятно смотреть на вас. И не надо сходить с ума и переносить общий фон тревожности на личные отношения.