Тулякам предложили освоить восточную гимнастику «цигун»
25 марта 2020 22:49
0
Фото: кадр из видео
По всей Тульской области закрываются фитнес-клубы и тренажерные завы. В связи с этим заслуженный тренер РФ, директор тульской СШОР «Восток» рассказал на видео, как правильно заниматься оздоровительной восточной гимнастикой «цигун».
Такая гимнастика помогает успокоить мысли, расслабить мышцы и избавиться от стресса, что положительно сказывается на настроении и здоровье человека.
Напомним, эксперты советуют сохранить спокойное, адекватное и критичное отношение к происходящему.
Еще по теме
Назначены судьи на матч тульского «Арсенала» с «Ротором» 29 июля
Стало известно, кто назначен судьями, инспекторами и делегатами на матч тульского...
Тулячка завоевала бронзу летней Спартакиады учащихся России
Об этом сообщили в министерстве спорта Тульской области.
Финальный турнир...
