От коронавируса туляков защитит крепкий сон
14 марта 2020 21:28

Фото: х/ф «Астенический синдром»
Медики НМИЦ им. Алмазова в Петербурге рассказали, что защититься от коронавируса поможет крепкий сон, так как он отвечает за иммунитет человека. Об этом написали на портале Piter.TV.
Генеральный директор центра Евгений Шляхто отметил, что во время сна удаляются все метаболиты в мозге, что помогает избежать многих болезней.
Тулякам стоит избегать короткого сна. Сбитый режим также приводит к падению иммунитета, и тогда человек становится больше подвержен инфекциям.
Исследования помогли установить, что у выспавшихся после вакцинации людей, был более выраженный иммунный ответ.