Какие продукты разрушают кишечник туляков

Немецкие ученые рассказали о продуктах, которые при регулярном употреблении разрушают кишечник человека. Об этом сообщили на Lenta.ru со ссылкой на издание Focus.de.

Специалисты утверждают, что людям стоит избегать простых и рафинированных сахаров, которые содержатся в выпечке, шоколаде и мармеладе. Также рекомендуется полностью исключить из рациона майонез и маргарин, не больше раза в неделю употреблять колбасные изделия.

Также в источнике приводятся продукты, которые помогают сохранить слизистую кишечника и избежать её разрушения. Среди них бананы, рыба, фруктовые каши, отварной картофель, шпинат и морковь.

Опрошенные ученые пояснили, что из-за неправильного питания на протяжении длительного времени могут возникнуть различные заболевания: хроническое воспаление кишечника, рак прямой кишки и цирроз печени.

Подпишитесь на наш канал на Яндекс.Новости