Как не забыть о своей уникальности

В Туле прошел образовательный «Тренинг-марафон» для молодежи от 14 до 30 лет, организованный ТГПУ им. Л. Н. Толстого и ТРО Общероссийского общественного молодежного движения «Ассоциация студентов и студенческих объединений России» и поддержанный Росмолодежью, а также ФГБУ «Ресурсный молодежный центр». 

По словам руководителя «Тренинг-марафона» Марины Шелудько, проект дал возможность студентам и молодым специалистам усовершенствовать свои навыки и, конечно же, найти единомышленников.

Увлекательное трехдневное интеллектуальное событие прошло на базе 4-го корпуса педуниверситета в формате тренингов, мастер-классов, воркшопов и мастерских от настоящих профессионалов своего дела. Так, в первый день перед собравшейся аудиторией выступил председатель Объединенного совета обучающихся, куратор студенческого агентства информации и рекламы ТГПУ им. Л. Н. Толстого Михаил Дьяченко. В своей лекции он помог молодежи ответить на вопросы, связанные с фотоискусством: как подготовить фототехнику для создания шедевра и как правильно подать готовый материал?

— Я решил попробовать себя в роли тренера и рассказать ребятам о том, что им может быть интересно,— поделился М. Дьяченко.— Но сразу передо мной стал вопрос: как рассказывать? Да очень просто. Да, именно «просто». Чем доступнее ты объясняешь какие-либо вещи, тем интереснее тебя слушать. Мы затронули все аспекты фотографии. Я считаю, что неформальное образование — это круто и за ним будущее…

На следующий день посетителей проекта ждал тренинг «Самопрезентация. О чем расскажет ваше тело?», подготовленный танцевально-двигательным терапевтом Анастасией Зайцевой. Она рассказала, как начать чувствовать своё тело и его подсказки, преподносить себя и показывать свои лучшие стороны, как в удовольствие потанцевать и сбросить накопившееся напряжение.

Самая масштабная сессия тренингов и мастер-классов прошла в заключительный день. На открытии выступили два спикера: Алексей Кингурухов — администратор блога www.kingy.ru c темой «33,5 правила сильного текста. Как правильно писать посты в блоге» и Илья Денисов — генеральный директор ООО «Поток» с темой «Почему важна Ваша экспертность в любом деле?».

Специально для участников форума Алексей Кингурухов подготовил несколько простых правил для создания интересных и читаемых текстов.

Илья Денисов рассказал участникам марафона, какие шаги надо делать, чтобы стать экспертом в своей области.

— Учитесь у тех, кто уже добился высоких результатов. Ставьте перед собой цели и не забывайте о своей уникальности, тогда у вас всё получится…

Популярным у молодежи стал тренинг «Стрессоустойчивость, управление эмоциями» от педагога Городского центра развития и научно-технического творчества детей Алены Балакиной. По ее словам, стресс возникает, когда происходит выход из зоны комфорта. Он может появиться из-за внешних обстоятельств, а иногда мы сами, что называется, накручиваем негативные мысли в своей голове. Участники обсудили, что чувствует человек, находящийся в стрессовом состоянии, какие существуют лайфхаки для контроля ситуации. Юноши и девушки разбирали жизненные ситуации, волнующие их, а также попытались разработать систему коррекции своих эмоциональных состояний.

Участники поделились своими впечатлениями. Студентка ТГПУ им. Л. Н. Толстого Мария Мельникова отметила, что все события в эти насыщенные три дня были полезными:

— Многое из полученной информации я взяла на заметку. Если представится возможность еще раз поучаствовать в подобном мероприятии, непременно ею воспользуюсь…

С девушкой соглашается и социальный педагог Тульского областного медицинского колледжа Марина Паршутина:

— Понравилась тёплая атмосфера и близость тренера и аудитории. Не терпится использовать на практике полученные знания и хочется пожелать всем личностного и профессионального развития…

По окончании «Тренинг-марафона» всем участвовавшим вручили сертификаты, но главное, говорят молодые люди,— это новые знания и знакомства.

— Мы надеемся, что слушателям всё понравилось, и надеюсь, что это была не последняя наша встреча,— отметила М. Шелудько.