Бегом от инфаркта

Спортивная школа «I Love Supersport» приглашает туляков в Центральный парк им. П. П. Белоусова на бесплатные тренировки по бегу.

Сотрудники школы «I Love Supersport» по специально разработанной методике обучают взрослых циклическим видам спорта — бегу, плаванию, лыжному и велосипедному спорту и триатлону. В Туле представители школы начнут работу с направления «бег».

В основе методики — техника естественного бега и работа в границах пульсовых зон, то есть это полезный и безопасный бег, а не спорт высоких достижений.

В Центральном парке культуры и отдыха им. П. П. Белоусова школа будет регулярно проводить бесплатные тренировки по бегу для всех желающих. Занятия ведет тренер, мастер спорта, рекордсмен Тульской области в беге на 10, 15 и 21 км Олег Гераськин.

Туляков научат правильно разминаться, делать специальные беговые упражнения, затем группа выйдет на пробежку под контролем тренера.

Первая открытая тренировка — завтра в 10.00 в ЦПКиО им. П. П. Белоусова. Место сбора — вход в парк со стороны площади искусств.