Тулякам назвали самое опасное для здоровья время суток

Время с 06:00 до 09:00 часов утра считается наиболее опасным для жизни и здоровья туляков. Об этом сообщили в издании «ПензаИнформ. ру» со ссылкой на слова врача-гастроэнтеролога Тришу Пашричу.

По словам специалиста, в утренние часы риск инсульта повышается аж на 72%, а инфаркта – на 40% из-за серьёзных изменений в организме по утрам.

После пробуждения снижается уровень мелатонина, растёт концентрация кортизола, а артериальное давление начинает повышаться. Кроме того, тромбоциты становятся склонными к слипанию, а уровень белка, который не даёт тромбам растворяться, достигает пика.

Пашрича отметила, что это время особенно опасно для людей с высоким артериальным давлением и посоветовала им регулярно принимать прописанные врачом таблетки. При этом она подчеркнула, что необязательно пить лекарства вечером, ведь эффект зависит не столько от времени приёма, сколько от регулярности и отсутствия пропусков.

«Я также советую людям регулярно измерять артериальное давление дома, в том числе утром, перед приемом лекарства»,– заключила врач.