Как туляки подготовились к старту эпидсезона

Уже успели переболеть с наступлением осени? Мы вот успели. Конец сентября традиционно считается началом эпидемического сезона, когда люди чаще болеют гриппом и ОРВИ. Только за прошедшую неделю зарегистрирован 4391 случай ОРВИ, что, однако, не превышает нормальных сезонных показателей. Впору обновить домашние аптечки и затариться лекарствами? «Молодой коммунар» узнал у читателей, как они готовятся к сезону разгула вирусов.

Лариса Васильевна, пенсионерка:

— Я всегда трепетно относилась к своему здоровью и внимательно следила, чтобы в домашней аптечке постоянно были нужные лекарства. Поэтому, если кто-то из домашних начинает чихать или кашлять, у меня всегда под рукой нужный препарат.

Вообще я бы не назвала себя болезненной, хотя в больницу хожу чаще, чем среднестатистический человек. Цель простая — профилактика. Частые медосмотры и диспансеризация помогают мне чуть ли не в режиме реального времени отслеживать, как меняется иммунитет с годами, какие показатели меняются в лучшую сторону, а какие — в худшую. Осмотрительность в вопросах здоровья играет очень важную роль с течением времени. Понятное дело, что когда ты молодой, то тебе этого и не надо — организм сам справляется со многими болячками, желудок в состоянии переваривать гвозди, а небольшие ранки на коже затягиваются уже к утру следующего дня. Увы, так будет не всегда.

Тот же принцип у меня к дальним поездкам. Помню, как десять лет назад летала с подругами на курорты Гоа в Индии. Я и до поездки имела представление, что там увижу, но, оказавшись на месте, поняла — аптечку надо было брать всю целиком. Такой страшной антисанитарии никогда не видела, поэтому после первой же прогулки мы решили, что больше территорию отеля не покинем. Благо отдых прошёл без происшествий.

Владислав Алексеев, самозанятый:

— У меня достаточно хороший иммунитет, если я и болею, то не больше одного раза в год. Причём обычно мне хватает пары-тройки дней, чтобы окончательно прийти в себя.

По этой причине большой аптечки дома не держу, обычно хватает тех препаратов, которые покупаю в аптеке на период болезни. Что-то даже остаётся на будущее. Единственное исключение — у меня дома всегда есть лекарства, которые связаны с болезнью лёгких, поскольку эта проблема со мной всю жизнь.

Планируя отдых, я обычно не беру с собой какие-то лекарства, поскольку всё можно купить на месте. Да они, в общем-то, ни разу и не понадобились в тех случаях, когда летал за границу или ездил по нашей стране. Но вот куда бы я точно взял с собой лекарства — если когда-нибудь соберусь в Таиланд или Вьетнам. Местная кухня — настоящее испытание для европейских желудков, а мне не хочется провести несколько дней в отеле. Я наслушался историй от друзей, которые там отдыхали.

Валентина Королёва, специалист центра информационной безопасности:

— Всё самое нужное у меня всегда с собой в сумке — я из тех людей, кто до сих пор носит с собой антисептик, ковид приучил.

Вообще у меня никогда не было серьёзных проблем со здоровьем. Я редко беру больничный и уж тем более не валяюсь дома с температурой. Чаще бывает, что у меня со сменой сезона появляется простуда, но это история на пару дней, как правило. Вот в начале сентября простыла, пришлось три дня поработать из дома. К счастью, работать я могу вообще из любой точки мира, так что на работе никто ничего не заметил.

Ещё стараюсь регулярно прививаться от гриппа. Последний раз вакцинировалась осенью прошлого года, в этом пока не успела. Но учитывая, что многие знакомые постоянно говорят о какой-то загадочной простуде, когда вроде все симптомы ОРВИ, но без температуры, надо наконец-то дойти до своей поликлиники...

Илья Наумов, лаборант:

— Всё, что касается здоровья, — очень важная для меня тема, поскольку я своими глазами видел, как беспечное отношение к себе отражается на людях в старости.

Раньше я был волонтёром, иногда мы ходили в дома престарелых и помогали старикам продуктами, подарками, простыми разговорами. Многие из них повторяли, что очень жалеют о том, что не уделяли должного внимания здоровью в молодости. И это правда — хотя бы раз в пару лет надо проверяться у врачей, чтобы иметь общую картину своего состояния и отслеживать тревожные тенденции. Я так и делаю — в следующем году планирую пройти полный чекап и сравнить, что изменилось.

У нас дома всегда была большая аптечка. Мама тщательно следила, чтобы лекарства были на любой случай, и контролировала сроки их годности. Не скажу, что мы часто болеем, но если кто-то чем-то заболевает, дома всегда найдётся нужное средство.

Ксения Анисимова, сотрудница промышленного предприятия:

— Почти всё лето прогуляла в осенней одежде, поскольку на улице было очень холодно. Я не из тех людей, кто имеет крепкий иммунитет и закалён, поэтому, как только задует ветер, достаю тёплые вещи. Осень в этом году решила не радовать нас солнцем, как в прошлом году, поэтому я ещё с конца августа достала из гардероба осенние куртки и плотные кроссовки.

Не скажу, что дома у нас большая аптечка. Обычно что-то от ОРВИ и расстройства желудка, пластыри и бинты. Если начинается сезон болезней, я ношу в сумке спреи и капли для носа и горла. Поскольку в цехе вечно кто-то чихает и кашляет, полезно брызгаться для профилактики. Никто же не хочет сидеть на больничном.

Особенно обидно болеть во время отпуска. Раньше с подругами мы часто летали за границу, но за путевую аптечку в компании отвечала не я. Благо и лекарства мне ни разу не пригодились, хотя я помню один случай. Где-то в конце нулевых мы привычным составом отправились в Египет. Одна из подруг во время полёта сильно мёрзла, а по прибытии в отель у неё вообще поднялась температура до 40 градусов. В итоге нам пришлось из солидарности несколько дней отдыха провести с ней в отеле и пропустить пару экскурсий. В конце концов выяснилось, что перед отпуском она успела заразиться на работе гриппом, поэтому нам пришлось экстренно искать ей противовирусные препараты в чужой стране. К нашему удивлению, в аптеках поблизости нужных лекарств толком не было, зато они нашлись у отельного врача, который продал нам их за двести долларов — немыслимо дорого, но что поделать. В итоге целую неделю из двух подруга пролежала в постели. Мы договорились с администрацией отеля, чтобы ей носили еду из ресторана за чаевые. Они были не против, даже собрали ей фруктовую корзину однажды.

Вот с тех пор одна из нас и берёт с собой аптечку на всех. И угадайте кто? Как раз та подруга, которая тогда так «классно» провела половину отпуска.