Тулякам рассказали, как провести майские праздники без проблем

Майские праздники — это период отдыха, ярких эмоций и долгожданных прогулок на свежем воздухе. В это время дети часто отправляются на дачу, за город или в городские парки. В такие дни особенно важно не забывать о правилах безопасности. Их выполнение поможет сохранить радостное настроение и защитить детей от возможных неприятностей. Об этом сообщает пресс-служба регионального Роспотребнадзора.

Этот период совпадает с высокой активностью клещей в Тульской области. Если вы выезжаете за город, в лес или парк-надевайте закрытую одежду. Регулярно осматривайте ребёнка, так как весенний период опасен клещами и укусами насекомых.

Весеннее солнце обманчиво: утром может быть прохладно, а днем жарко.

У детей адаптационные механизмы к изменениям внешней среды развиты слабее, чем у взрослых, поэтому они чаще страдают от перегрева. Чтобы защитить ребёнка, выбирайте одежду из нескольких слоёв и обязательно надевайте головной убор. Для предотвращения теплового удара в жаркую погоду следите, чтобы ребёнок потреблял достаточное количество жидкости: от 70 до 100 миллилитров на каждый килограмм веса в день.

Следите за питанием детей — в праздники много соблазнов (фастфуд, сладости). Контролируйте употребление детьми таких продуктов.

Не забывайте о профилактике кишечных инфекций! Мясо, мясные продукты, мясо кур, куриные яйца подвергайте длительной термообработке. Используйте только кипяченую или бутилированную воду. Овощи, фрукты, ягоды тщательно промывайте перед употреблением.