Об опасности ношения сандалий и балеток рассказали тулякам

Ношение обуви с плоской подошвой приводит к деформации стопы и ухудшению кровотока в ногах. Об этом «РИА Новости» рассказала врач-флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова.

Флеболог отметила, что полностью плоская подошва – балетки, угги, сандали – подходят только для ходьбы по поверхности, имеющей рельефность.

«Во время ходьбы по ровной поверхности необходим подъем пятки, иначе стопа деформируется, что приводит в последствии к ухудшению кровотока в ногах», – сказала Смирнова.

Врач подчеркнула, что во взрослом возрасте люди часто пренебрегают рекомендациями специалистов, которые советуют носить обувь с супинатором, небольшим каблуком.

«Поэтому выбираем обувь по размеру, с небольшим пространством между мыском и пальцами, жестким задником, предпочтение стоит отдавать обуви на шнурках и с небольшим каблучком. Для занятия спортом необходимо также ориентироваться на модели со специальными супинаторами», – добавила она.