Праздники на неделю затормозят настрой туляков на работу

Уже сегодня, во время праздников, туляков призывают говотиться к работе. А психотерапевт центра когнитивного и психоэмоцмонального здоровья Михаил Ответчиков заявляет, что для восстановления работоспособности может понадобиться и вовсе целая неделя.

Так, по словам специалиста, среднестатистический житель России полностью восстанавливает работоспособность за период от 4-х до 7 дней. Также при этом первые два дня после праздников обычно считаются самыми тяжёлыми. В это время туляки на работе быстро устают, допускают больше ошибок, и не могут своевременно войти в рабочий темп.

В связи с этим смещать сон в рабочее русло и возвращать привычную активность эксперт призывает уже за 3–4 дня до выхода на работу.