Лучший способ борьбы с похмельем назван тулякам

Надеяться на лекарства и БАДы от похмелья может быть опасно. Об этом туляков предупреждает психиатр-нарколог, главный внештатный специалист минздрава Московской области Виталий Холдин.

Так, по словам эксперта, большинство средств от похмелья в лучшем случае могут немного облегчить симптомы, а в некоторых ситуациях и вовсе навредить.

«Надеяться на лекарства и БАДы не только легкомысленно, но и опасно. Эти средства никак не влияют на основное негативное влияние алкоголя на организм, включая повреждение сердечно-сосудистой системы, печени и мозга, и даже способны усилить это воздействие»,— рассказал медик.

Виталий Холдин также отмечает, что ни в коем случае нельзя снимать симптомы интоксикации новой порцией алкоголя, кофе и энергетиками. А единственным надёжным средством от похмелья всё ещё является отказ от спиртного.

В свою очередь, врач-эндокринолог, диетолог, эксперт телеканала «Доктор» Елизавета Золотова рекомендует восполнить потерю жидкости, желательно минеральной водой без газа, в случае, если избежать приёма алкоголя не удалось.

Также, по её словам, будут полезны такие богатые калием продукты, как бананы, картофель, курага и чернослив. Кроме того, специалист отдельно отметила полезность авокадо. Он не только богат калием, но и полезными жирами с клетчаткой, а за счёт кремообразной консистенции авокадо оставляет чувство лёгкости в животе.