Какая привычка грозит серьезными проблемами здоровью туляков

Ученые обнаружили, что привычка пользоваться мобильными устройствами и другими гаджетами перед сном может значительно повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование, проведенное Американской кардиологической ассоциацией, выявило эту связь, сообщил портал Бриф24.

В эксперименте участвовали 466 человек до 55 лет. Ученые провели ПЭТ/КТ-сканирования и проанализировали интенсивность ночного освещения с помощью спутниковых данных. К 2018 году у 17% участников диагностировали сердечно-сосудистые заболевания.

Исследование показало, что искусственный свет вечером и ночью, особенно от экранов смартфонов, усиливает мозговую активность и вызывает воспаление сосудов. Эти процессы могут привести к серьезным сердечным проблемам.

Ученые считают, что ночное освещение нарушает естественные циркадные ритмы организма, вызывая стресс и увеличивая риск ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда и сердечной недостаточности.

Авторы исследования подчеркивают, что их работа не доказывает прямую причинно-следственную связь между ночным освещением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Они лишь указывают на возможную связь между этими факторами.