В региональном УФСИН России прошла лекция по профилактике профессионального выгорания

Перед сотрудниками выступила приглашенный эксперт – кандидат психологических наук, директор Института детства, доцент Тульского государственного педагогического университета имени Л. Н. Толстого Юлия Селезнева. Об этом сообщает пресс-служба регионального УФСИН России.

В своем выступлении она подробно осветила природу профессионального выгорания, особо подчеркнув, что сотрудники органов безопасности и правопорядка входят в группу повышенного риска в связи со спецификой своих обязанностей.

В рамках лекции были детально разобраны ключевые факторы риска, ведущие к эмоциональному истощению, а также основные симптомы, позволяющие распознать неблагоприятное состояние на ранней стадии. Юлия Селезнева представила действенные методики саморегуляции и управления стрессом.