Приятные ночи наступили у туляков

Ночи в Центральной России стали прохладнее и комфортнее для полноценного здорового сна. Об этом написал ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец в своем Telegram-канале.

По его словам, температура воздуха в столице и соседних регионах опустилась до комфортных значений, близких к идеальным для сна.

Эта ночь, с 18 на 19 июля, Центральная Россия ожидает типичные для сезона температуры — от плюс 10 до плюс 15 градусов. При этом оптимальная температура для сна, согласно данным Национального фонда сна США, составляет от плюс 15 до плюс 19 градусов.