Дешевле этих действенных средств от давления для тульских гипертоников не бывает

Бывает, что природные лекарства оказываются действеннее медицинских препаратов. Так, ученые доказали, что самые обычные и недорогие овощи способны снизить давление на десять, а то и более единиц. Их в избытке как в огородах туляков, так и на тульских прилавках. А секрет действия овощей в том, что при их активном употреблении значительно снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Чемпионами в этом плане определены по результатам исследований крестоцветные. То есть, на первое место вышли разные сорта капусты и в их числе в лидерах — брокколи. Но надо знать, что им мало уступают репа, редис, шпинат, рукола, редька, кресс-салат. Заметим, что и калорий в этих овощах и зелени практически нет.