Представители ТОС Советского района Тулы посетили психологический центр

С туляками из ТОС «Любимый дворик» Советского района Тулы провела беседу психолог из ГУ ТО «Мой семейный центр». Тема занятия — «Держи эмоции под контролем».

Так, участники встречи узнали, как с помощью простых и эффективных упражнений научиться контролировать эмоции, не мучиться от истощения сил и не совершать опасных жизненных ошибок, уметь владеть собой.

Мероприятие состоялось в рамках реализации проекта-победителя конкурса Фонда президентских грантов «В гармонии с возрастом», направленного на вовлечение жителей старшего возраста в ведение активного и здорового образа жизни, помощь в социализации.