Диетолог назвала тулякам продукт, который сильнее всего способствует набору веса

Ведущий ирландский диетолог Ева Орсмонд назвала продукт, который сильнее всего способствует набору лишнего веса, сообщает «Lenta» со ссылкой на «The Irish Daily Mirror».

По мнению эксперта, самым главным вредным продуктом, провоцирующим серьезный набор веса, являются сладкие газированные напитки. «Сладкие напитки содержат очень много калорий, и они действительно способствуют набору лишнего веса», — считает Ева Орсмонд.

В особой группе риска находятся дети, многие из которых пьют газировку каждый день. Диетолог напомнила, что ожирение напрямую связано с повышенным артериальным давлением, развитием диабета и появлением болей, из-за которых многие вынуждены регулярно принимать обезболивающие препараты.

Также Ева Орсмонд отметила, что фастфуд, если есть его не более раза в неделю, не настолько опасен, как кажется некоторым. Однако специалист уточнила, что спокойно позволить себе есть фастфуд раз в неделю можно при условии, что все остальное питание в рационе является здоровым, а организм не получает лишние вредные калории из других источников.