Эксперт Минздрава рассказала, как тулякам самостоятельно сократить риск рака

Способы снизить риск развития рака на 70 процентов назвала главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова. Об этом сообщает ТАСС. По ее слова, помочь может правильное питание, отказ от курения и спиртного.

«Речь идет о физической активности, хорошем питании и отсутствии вредных привычек, которые вносят самый большой вклад не только в развитие онкологических заболеваний, но и сердечно-сосудистых патологий, болезней органов дыхания», — уточнила эксперт.

Дроздова отметила, что онкологические заболевания может провоцировать употребление продуктов, не прошедших глубокую обработку. Особенно это касается мясных и колбасных изделий. Она порекомендовала включить в рацион как можно больше фруктов и овощей, не менее 400 граммов в сутки.

Эксперт Минздрава также напомнила о важности регулярной диспансеризации и медосмотров.