Тулякам не рекомендуют есть на завтрак много бутербродов с сыром

Гастроэнтеролог Сергей Вялов назвал привычный для многих россиян завтрак в виде бутербродов с маслом и сыром опасным для здоровья, сообщают «РИА Новости».

На своей странице в инстаграме врач отметил, что большое количество съеденных бутербродов перегружает поджелудочную железу. В итоге есть риск развития панкреатита, поскольку при избытке жирной пищи может произойти заброс желчи в протоки поджелудочной.

Кроме того, подобный перекус способен навредить сердечно-сосудистой системе. «Чем больше едите животного жира, тем выше уровень холестерина и триглицеридов в крови, тем быстрее развивается атеросклероз. Атеросклеротические бляшки блокируют кровоток в сердце — так в гости приходит ишемическая болезнь сердца: стенокардия и инфаркт», — рассказал медик.

В то же время, по мнению Сергея Вялова, совсем отказываться от бутербродов с сыром и маслом не стоит. Главное в рационе — сочетать животную пищу с растительной.