Сладкое решение: как тулякам избавиться от бессонницы

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в соцсетях о простом способе избавиться от проблем со сном. Доктор посоветовал в этом случае съедать перед сном сладкое, например, любую конфету.

По мнению специалиста, этот простой метод часто помогает даже тем, кто не любит сладости. При этом врач ничего не упоминает о прописной истине — съеденные на ночь сладости способствуют быстрому накоплению подкожного жира.