Назван смертельно опасный продукт для туляков-гипертоников

К самым неприятным последствиям у туляков, страдающих гипертонией, может привести, злоупотребление солью. Снижение потребления этого продукта, напротив, позволит не только избежать развития сердечных болезней, но и продлит жизнь.

Натрий, содержащийся в соли, снижает способность почек избавляться от избытка воды, что и становится причиной гипертонии. В тот момент, когда повышается кровяное давление, в организме создается дополнительная нагрузка на сосуды и жизненно важные органы. Такое состояние может привести к смертельным осложнениям — например, инсульту или сердечному приступу. Однако люди с гипертонией нередко предпочитают крепко соленые блюда, пишет «Профиль».

Врачи же рекомендуют заменить соль на травы или специи. Рацион также необходимо дополнить большим количеством фруктов и овощей, поскольку в них содержится большое количество калия, благотворно влияющего на сердце и сосуды.