Кому из туляков противопоказана работа на «удаленке»

Если во время пандемии коронавируса, по оценке Минтруда, на удаленную работу были переведены 11 процентов трудоспособного населения, то после снятия всех ограничительных мер на удаленке могут остаться до 5 процентов сотрудников.

Однако эта форма занятости хоть и кажется привлекательной, так как не надо тратить много времени на дорогу, можно сэкономить на питании вне дома и подольше поспать, все же имеет свои нюансы. Некоторые сотрудники начинают воспринимать работу из дома как отпуск, снижая качество труда, или никак не могут сосредоточиться на задачах, постоянно отвлекаясь на личные дела, поясняет «Российская газета».

Психолог Инна Корягина рассказала «РГ», кому противопоказана удаленная занятость.

«Очень тяжело дается работа вне офиса тревожным, боязливым, истероидным, демонстративным, гиперактивным и жизнерадостным натурам. Потому что им неоткуда подпитываться энергией или сливать ее.

Не подойдет работа на дому любому психотипу, который не умеет планировать свое время, кому трудно работать в условиях четких сроков. Кто не хочет апгрейдить себя самостоятельно и ждет указаний от компании. Кто не умеет продвигать свои знания и навыки», — говорит психолог.

Психолог советует соблюдать следующие правила, чтобы уметь сосредоточиться на работе в любой ситуации: иметь четкий режим дня, рано вставать, обязательно делать зарядку или выходить на пробежку, завтракать, делать перерыв в работе каждый час на 10 минут.