На апельсины в самоизоляции тулякам лучше не рассчитывать

Сейчас этот цитрус вряд ли поможет восполнить нехватку витаминов. Все дело в том, что сейчас эти фрукты на прилавках условно «выжатые», а яблок сезонных в магазинах не встретишь. О пользе покупных фруктах и овощах, а также восполнении запаса витаминов в организме рассказала врач высшей категории, терапевт Лариса Алексеева в эфире радио Sputnik. При этом, эксперт напомнила, что сейчас правильное питание и полезные продукты необходимы.

Врач посоветовала спасаться замороженными овощами. При этом она призвала обращать внимание на способ их заморозки — лучше всего стрессовая заморозка. Лариса Алексеева уточнила, что для восполнения запасов витаминов в организме подойдут брокколи и цветная капуста, а также зеленая стручковая фасоль.

Напомним, за сутки в Тульской области 90 человек заразились коронавирусом. Также стало известно о 20 излечившихся от этой болезни.