Совет тулякам для борьбы с коронавирусом

Пребывание на солнце хотя бы 10 минут в день может значительно снизить риск заражения COVID-19, утверждает австралийский эксперт в области здравоохранения Рэйчел Нил, которая профессионально занимается исследованием рака кожи и изучает влияние недостатка витамина D на иммунную систему.

Исследование с участием 78 тысяч пациентов показало, что у людей с низким уровнем витамина D шансы подхватить острую респираторную инфекцию почти в два раза выше.

Нил также обнаружила, что низкий уровень витамина D, который кожа вырабатывает под воздействием солнечного света, увеличивает уязвимость к COVID-19, а люди с дефицитом витамина D болеют дольше других.

Жителям холодных регионов она порекомендовала проводить на солнце 10−15 минут в день — хотя бы на балконе или через открытое окно.