Что пить тулякам для профилактики легочных болезней

Врачи рекомендуют для укрепления иммунитета и защиты от коронавируса правильно питаться и пить больше жидкости.

Зарубежные диетологи считают, что один из самых полезных напитков — чай с куркумой. Эту специю рекомендуется также добавлять в различные блюда.

По данным исследований, содержащийся в ней куркумин может защитить легкие от фиброза, вызванного облучением, химиотерапией и другими токсинами. Куркумин способен защитить от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), острого респираторного дистресс-синдрома, аллергической астмы и даже рака легких. Как пояснили специалисты, способность куркумина подавлять воспаление делает его эффективным средством для облегчения симптомов ХОБЛ.

Кроме того, куркумин полезен при жировой болезни печени и защищает от заболеваний толстой кишки.

Ранее японские медики представили результаты исследования, согласно которому куркума помогает сохранить здоровье мозга и отодвинуть наступление деменции.