Кто в Туле боится «вируса в короне»?

Не проходит и дня, чтобы на лентах информагентств не появились новые сообщения о коронавирусе из Китая. Грозит ли тулякам реальная опасность или это очередные страшилки из телевизора? И как защититься от новой заразы? Об этом «Молодой коммунар» спросил своих читателей и экспертов. 

Ксения Китанина, врач:

— Излишне волноваться из-за нового вируса не стоит, и уж точно нет причин для паники. Достаточно соблюдать рекомендации, которые сегодня разработаны Всемирной организацией здравоохранения. Помимо известных правил профилактики, при выезде за границу рекомендуется уточнять эпидемическую обстановку в стране, куда вы направляетесь. А также избегать посещения рынков, зоопарков, ферм, культурно-массовых мероприятий, где возможен прямой незащищённый контакт с дикими животными. Коронавирусы разрушаются при температуре 56 градусов Цельсия и выше, так что следует избегать употребления сырой или недостаточно термически обработанной пищи.

Чаще бывайте на свежем воздухе, избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки жара и кашель. Если вам будет спокойнее при ношении защитной маски, то можете её носить, но помните, что такая маска призвана в первую очередь оградить окружающих от заражённого человека, а менять её следует раз в два часа. Ну и самое главное: если у вас температура, кашель, затруднённое дыхание, ощущение сдавленности в грудной клетке, обратитесь за медицинской помощью и доведите до сведения доктора историю своих перемещений и посещений.

Юлия Густова, психолог:

— По-моему, никакой паники в связи с вирусом нет, хотя, стоит признаться, паниковать мы любим по разным поводам, а причина этого — недостаток информации. В данном же случае, кажется, что информации даже переизбыток. Но то, что вижу я среди тех людей, с которыми общаюсь, а это довольно широкий круг, ничего подобного пока не заметно. Скорее, туляки относятся к новостям о диковинной заразе с юмором, и в этом есть рациональное зерно. Ведь давно доказано, что при эпидемиях чаще заболевают те, кто готов заболеть, у кого жизненные силы на исходе. А люди с позитивным настроем болеют реже, так что главный совет проще простого: живите и занимайтесь своими повседневными делами, не забывая о здоровье.

Казалось бы, все мы с детства знаем о мерах профилактики при любой инфекции. Но соблюдаем ли мы их? Сейчас самое время задуматься. Меня вообще очень волнует вопрос пещерного отношения многих людей к своему здоровью. Бич нашего времени — самолечение через интернет. Заниматься подобными вещами нельзя, это смертельно опасно! В то же время я понимаю, что уровень доверия к официальной медицине не очень высок, и это тоже проблема. И всё же здоровьем должны заниматься профессионалы. Найдите врача, которому доверяете, и лечитесь у него или просто консультируйтесь, если нужно. И физическое здоровье сбережёте, и душевное!

Виктор Усков, заслуженный тренер России:

— У меня есть свой фирменный способ профилактики ОРВИ, гриппа, да и вообще любой инфекции. Холодный душ и эхинацея по утрам. Много лет я принимаю настой из цветков этого растения в качестве профилактики. А посоветовал мне этот рецепт один мудрый человек, который дожил до очень пожилого возраста в добром здравии. Рецепт такой: цветы эхинацеи кладёте в трёхлитровую банку и заливаете коньяком или водкой, настаиваете месяц, а потом каждую неделю принимаете натощак по столовой ложке. Подобной терапией я занимаюсь уже четыре года, и — тьфу-тьфу-тьфу! — даже ОРЗ не было.

Что касается спортсменов-профессионалов, то им врачи выписывают иммуноукрепляющие препараты. Но главное всё же — самодисциплина и самоорганизация. Случается, что и большие мастера болеют. В БК «Арсенал» недавно один игрок подхватил пневмонию. Слава богу, сейчас он уже почти вернулся в строй, но всё же несколько игр команда была вынуждена провести без него. Так что себя нужно беречь в любом возрасте и при любом уровне физической активности.

Екатерина Береговская, маркетолог:

— Да нам никакой вирус не страшен! Мне кажется, русских людей иностранная зараза не берёт! А если серьёзно, то я предпринимаю те же меры предосторожности, что и всегда. В помещении часто мою руки, при выходе на улицу смазываю нос оксолиновой мазью, а в сумке всегда имею антибактериальный гель, которым пользуюсь, если рядом нет крана с водой и мыла.

В СМИ сейчас чуть ли не каждая вторая новость про коронавирус, и мне как маркетологу это прекрасно понятно: такая информация хорошо продаётся, то есть она пользуется популярностью, её читают и передают из уст в уста. А значит, надо подбрасывать всё новые и новые подробности. Такие ситуации часто бывают на руку представителям нашей профессии, поскольку люди в панике могут начать скупать хоть защитные маски, как было несколько лет назад при эпидемии «птичьего гриппа», хоть самые дорогие лекарства. Кстати, вспомните, чем закончилась та история с гриппом. Да в общем-то ничем, но кто-то очень хорошо на ней заработал.

Сергей Суворов, пенсионер:

— Я стараюсь каждое утро делать простую гимнастику — чтобы разбудить мышцы и чувствовать себя лучше. Мне кажется, мышечный тонус помогает и в целом здоровье беречь. Во всяком случае, болею я редко. Но не только потому, что занимаюсь зарядкой. Я всегда одеваюсь по погоде, зимой ношу шапку, тёплые обувь и куртку. Страшно бывает смотреть на молодёжь, которая гуляет по улицам нараспашку, без головных уборов, а главное — с голыми лодыжками. Что за мода такая — не носить носков? Вот эти люди — первые кандидаты на то, чтобы заболеть. Конечно, я понимаю, в молодости кажется, что ты практически бессмертен…

Но чем старше становишься, тем внимательнее надо относиться к себе. Я знаю, что моя соседка сейчас даже из дома не выходит — боится заболеть. Только пару раз в неделю за продуктами. И чеснок ест постоянно. Это, наверное, перебор, но зато она точно не заболеет.

Евгения Черноскулова, студентка:

— Скажу честно: до последнего я надеялась, что коронавирус не коснётся России и уж тем более не дойдёт до Тулы. Но сейчас понимаю, что масштаб эпидемии только растёт, и думаю, что пора принимать меры. Планирую приобрести маски и различные защитные препараты — пусть лучше они будут под рукой, чтобы не пришлось в последний момент за ними бежать.

Вообще я каждый год делаю прививку от гриппа, поскольку считаю её эффективной защитой. А если замечаю у себя первые признаки заболевания, то сразу иду к врачу, потому что самолечение — это ужасно. Но многие студенты, мои ровесники, этим пренебрегают и позволяют себе приходить на занятия в соплях и с кашлем. Так, кстати, и многие взрослые люди делают, приходя на работу. Во-первых, не берегут себя, а во-вторых, не уважают окружающих.

КСТАТИ, Тульская область стала одним из первых регионов, подключившихся к мониторингу ситуации для недопущения распространения инфекции на территории региона.

22 января губернатор Алексей Дюмин провел совещание по эпидемиологической ситуации в регионе с участием руководителя управления Роспотребнадзора по Тульской области Александра Ломовцева и министра здравоохранения Тульской области Алексея Эрка.

По поручению главы региона и в соответствии с постановлением главного санитарного врача РФ Анны Поповой сформирован и утвержден комплексный план мероприятий по предупреждению завоза и распространения на территории Тульской области коронавирусной инфекции. В рамках его исполнения с 24 января в регионе началось проведение профилактических осмотров сотрудников предприятий и студентов, прибывших из Китая.