Как тулякам быстрее восстановиться после коронавируса

После перенесенного коронавируса медики рекомендуют придерживаться здорового образа жизни. По словам главного врача физиотерапевтической больницы в Ярославле Елены Коротковой, даже перенесенная в легкой форме болезнь может оказать существенное негативное влияние на организм, пишут «Известия».

Специалист подчеркнула, что не стоит после выздоровления сразу возвращаться к привычной жизни. Чтобы ускорить процессы восстановления, эксперт рекомендует правильно питаться, много отдыхать и соблюдать здоровый режим сна.

Помимо этого, стоит воздержаться от чрезмерных физических нагрузок, отказавшись на какое-то время от бега и фитнеса.

При этом, как отметила врач, в случае, если заболевание перенесено в тяжелой форме, снижается шанс полного восстановления здоровья. Она посоветовала переболевшим заниматься ЛФК и магнитотерапией, а и следовать рекомендациям лечащего врача.