«Не дай мне Бог сойти с ума…»

Вот уже более двадцати лет в октябре отмечается Всемирный день психического здоровья.

«Нас не нужно бояться…»

Проблема психических расстройств по-настоящему глобальна. По данным Всемирной организации здравоохранения, на всей планете проживает 450 миллионов людей, страдающих психическими заболеваниями.

— Нынешний год проходит под эгидой первичной психологической помощи,— говорит главный врач Тульской областной клинической психиатрической больницы № 1 им. Н. П. Каменева Лев Лосев.— Акцент делается на своевременном и, главное, самостоятельном обращении людей за помощью. Так сложилось, что еще с советских времен у наших соотечественников остался стереотип восприятия психиатрии: будто бы это карательный инструмент, с помощью которого врачи хотят поставить на учет всю страну. Меж тем, с 1 января 1993 года действует закон о психиатрической помощи, четко оговаривающий права пациентов. То есть мы просто не имеем права ставить на учет кого-либо без видимых причин. И уж тем более не можем госпитализировать.

— А кто подлежит учету?

— Исключительно лица, которые страдают тяжелыми, часто обостряющимися психическими расстройствами. В остальных случаях все решается индивидуально. Могу заверить, что из всех обращающихся к нам на учет ставятся только 20%. Я веду к тому, что в наше время все подвержены различным стрессам. Люди реагируют на них по-разному: кто-то переживает все спокойно, кто-то замыкается и углубляется в самокопание. У последних возникают проблемы со сном, с работой. Накапливаются вялость, раздражительность, усталость — все, что может спровоцировать появление разного рода расстройств. Так что решать проблему лучше на раннем этапе.

— А как обстоят дела с ростом таких заболеваний в Тульской области?

— По цифровым показателям мы ни впереди, ни в конце. Более того, число лиц, страдающих тяжелыми и часто обостряющимися психическими расстройствами, постепенно сокращается — каждый год на процент. В то же время людей с пограничными расстройствами становится все больше, но они к нам обращаются и получают необходимые консультации. Так что по России у нас неплохие показатели. Три года назад мы открыли кризисный центр с телефоном доверия — 8 (800) 700-65-86, где можно проконсультироваться, в том числе и анонимно. Если за первый год звонков было около полутора тысяч, то сейчас их количество превышает пять тысяч. Люди поняли, что им оказывается реальная помощь. Надеюсь, со временем каждый сможет убедиться в том, что нас не нужно бояться…

ЗОЖ как гарантия психического здоровья

— По данным той же Всемирной организации здравоохранения, в европейских странах каждый седьмой страдает либо от паранойи, либо от шизофрении, либо от депрессии. Последнее заболевание в последние годы стало у людей особенно «модным». Его диагностирует у себя чуть ли не каждый второй…

— Слово «депрессия» — очень заезженное. И не дай бог, если у вас появится настоящая депрессия,— продолжает Лев Викторович.— Первые ее признаки — нарушение сна, беспричинная смена настроения. Конечно, настроение может меняться и у вас, и у меня. Но для этого всегда существует какая-то ситуационная причина. Если она достаточно серьезна — развод, смерть близкого человека, увольнение с работы — на этой почве могут развиваться достаточно тяжелые состояния, которые проявляются в резко пониженном настроении. Но настоящая депрессия характеризуется беспричинным снижением настроения — вроде бы все хорошо и в семье, и на работе, а для человека мир становится серым, неинтересным, нарушается сон, снижается работоспособность, появляется замкнутость. Совокупность этих симптомов должна насторожить самого человека или его близких.

— А какой тип людей более всего подвержен этой болезни?

— Не очень активные люди. Скажем, любители поразмышлять о смысле жизни, сидя перед экраном компьютера или на диване. Так что здоровый образ жизни — в каком-то смысле гарантия психического здоровья.

— То есть пора бежать в тренажерный зал или записываться в бассейн?

— Под здоровым образом жизни не обязательно подразумеваются активные занятия спортом. Элементарная прогулка по парку с семьей позволяет человеку удерживать себя в хорошем — как физическом, так и психическом — состоянии. Ни в коем случае нельзя замыкаться в себе. Разумеется, друзей много не бывает, но нужно иметь таких людей, с которыми ты можешь поделиться тревогами, обсудить свои проблемы, выговориться.

Над этим не стоит шутить

— В 2012 году тогдашний уполномоченный по правам ребенка при президенте Павел Астахов обнародовал ужасную статистику. Согласно его данным, Россия занимала одно из первых мест в Европе по детским суицидам. К нынешнему году ситуацию удалось несколько исправить. Но, несмотря на это, каждый год из жизни добровольно уходят десятки детей.

— По детскому суициду могу сказать, что он не носит характер эпидемии в нашей области. Это очень серьезный вопрос, и профилактикой детского суицида должны заниматься школьные психологи, замечать нарушения, возникающие у детей. Если ребенка не принимают в классе и начинают унижать, то у него непременно возникнут мысли, что он не такой, как все. Что его никто не любит и он никому не нужен. Чтобы таких ситуаций не возникало, со школьниками должны хорошо работать учителя. У всех нас разные способности, и это нормально. Кто-то более талантлив, кто-то менее. Только нужно помнить, что мы все равны. А учитель должен создавать такую атмосферу, при которой у ребенка не возникнет нехороших мыслей. В своей практике я сталкивался со случаями детского суицида, но они, слава богу, единичные.

— Кстати, о практике. Все эти анекдоты о Наполеонах имеют под собой реальную почву? Или больше выдумок, просто чтобы позубоскалить?

— К сожалению, не выдумки. Сейчас вот есть пациент, считающий себя генералиссимусом. Когда я прихожу на комиссию, чтобы осмотреть его, мужчина периодически повышает меня в звании. Он уже одиннадцать раз «становился» Героем России, поэтому, чтобы общаться на равных, в последний раз дал мне звание генерал-майора. Другой считает себя нобелевским лауреатом, премию которого самым коварным образом присвоил Михаил Сергеевич Горбачев.

— Такое состояние поддается лечению?

— Приведенные примеры — бредовые расстройства в чистом виде. Нарушения на уровне биохимических процессов. Это, к сожалению, вылечить невозможно.

Шизофрения — страшный диагноз, но эта болезнь такая же разноплановая, как наша жизнь. Можно перенести один приступ, который будет проходить с галлюцинациями, бредом — и больше никогда к врачам не обращаться. Можно обращаться периодически и чувствовать себя нормально. Знаете, четверть пациентов, перенесших шизофренический приступ, в дальнейшем к нам не обращаются. Так что лечение есть.

— Насколько правдиво утверждение, что психиатры рано или поздно сами заболевают тем, от чего лечат?

— Это однозначно миф. Специалисты проводили соответствующие исследования, и оказалось, что психиатры подвержены психическим расстройствам не чаще других: нельзя заболеть, заразившись от общения с больными. Вообще нет статистики, утверждающей, что какая-то профессия рано или поздно приведет в психиатрическую клинику. И я считаю, что над этим не стоит шутить. Анекдоты о больных — не лучший способ повеселиться. От этого не застрахован никто. Как говорил классик, «не дай мне Бог сойти с ума…»

Подпишитесь на наш канал на Яндекс.Новости